Aşırı Terleme

Aşırı terleme özellikle sıcak yaz mevsimlerinde rahatsız edici olabilir. Aşırı terleme kişinin ısı ya da fiziksel aktivite olmadan terlemesi anlamına gelmektedir. Aşırı terleme ya da hiperhidroz denilen problemi olan kişilerde bu durumun kesin sebebi henüz bilinmemektedir.

Terleme normal şartlarda gerekli bir olaydır. Vücut terleme yöntemi sayesinde fazla miktarda ısının kontrol edilmesini sağlar. Fakat aşırı terleme hastalık boyutuna geldiği zaman iş değişir. Terleme artık kontrol mekanizması olarak görev yapmaz. Kişinin hareket etmemesine karşın terleme problemi vardır. En çok terleme görülen yerler ise:

  • El içi,
  • Kol altı,
  • Ayak tabanı,
  • Nadiren baş bölgesi,
  • Yüz bö

Aşırı Terlemeyi Durdurmak için İpuçları

Aşırı terlemeyi durdurmak istiyorsanız aşağıdaki ipuçlarından faydalanabilirsiniz:

  • Giysilerinizi uzun süre giymeyin. Düzenli olarak kıyafetlerinizi değiştirin.
  • Kıyafetlerinizi keten, bambu ve pamuk kumaşlarından yapılmış olanlardan seç Doğal malzemeler terlemenizin önüne geçecektir.
  • Sentetik kumaşlardan yapılmış giysiler kullanmayın.
  • Beslenme düzeninize dikkat edin. Kafein, baharat ve alkol gibi gıdalara sınırlama getirin.

Aşırı Terleme Bulguları Nelerdir?

Aşırı terleme bulguları doğal terlemenin dışında olan durumlara denir. Terleme problemi olan kişinin vücudu aslında sıcak ve soğuk hava mekanizmasını ayarlamaya çalışmaktadır. Stres ve heyecan gibi faktörlere bağlı olarak kişinin terleme miktarı artabilir. Terleme miktarı ve şeklini etkileyen bir çok durum olabilir. Bu durumlar şu şekilde sıralanabilir:

  • Kullanılan ilaçlar,
  • Vücuttaki hormonal dalgalanmalar,
  • Beslenme alışkanlıkları,
  • Hastalıklar,
  • Kişinin psikolojik durumu.

Bir insanın elini sıkmak, sosyal açıdan rahatsız edici bir durumla karşı karşıya gelmek ve buna benzer durumlarda kişi terleyebilir. Özelikle bu tarz terleyen insanların yüz kızarma problemi olabilir. El, ayak ve kol altı bölgeleri bu tarz terlemelerde en çok etkilenen bölgedir.

Aşırı Terleme Kimlerde Görülür?

Aşırı terleme görülen kişiler daha çok toplum nüfusunun yüzde 1’dir. Yapılan araştırmalar kadınlardansa erkeklerde bu problemin daha sık görüldüğünü ortaya koymuştur. Hastalığın ilk aşamasında genellikle hastalık şiddeti orta derecededir. Bu nedenle kişinin sosyal yaşantısı olumsuz anlamda etkilenmez. Daha ileri safhalarda kişi normal yaşantısını devam ettirmekte zorlanabilir.

Özellikle stres (ya da diğer uyaranlara karşı) tetiklenen hastalıkla birlikte, su ve tuz kaybı yaşanır. Vücuttan atılan su, tuz ve minerallerin geri yerine konması çok önemlidir.

Aşırı Terleme Tanısı Nasıl Konulur?

Aşırı terleme tanısı zor konulmaz. Tamamen fizik muayenesi sırasında hastalığın tanısı konulabilir. Hastalığın şikayetleri ve özellikleri zaten kendine özeldir. Bazı hastalıklar ile birlikte aşırı terleme problemi ortaya çıkabilir:

  • Guatr bezlerinin çok çalışması,
  • Geçici tansiyon yüklenmesi hastalığı,
  • Şeker hastalığı aşırı terleme problemine neden olur.

Hastalığa tanı konduğu zaman mutlaka bu ikincil hastalıkları göz önünde bulundurmak gerekir.

Aşırı Terleme için Medikal Tedavi

Aşırı terleme için medikal tedavi yönteminden faydalanmak mümkün. Esasında aşırı terleme problemi kişinin sağlığı için zararlı değildir. Fakat bu hastalık kişinin sosyal hayatını, iş hayatını ve hatta psikolojik durumunu dahi etkileyebilir. Kişi normalden fazla terlediği için öz güven kaybı yaşayabilir. Bu nedenle tedavi yönteminden faydalanmak gerekebilir.

Medikal tedavi yapılırken terleme önleyici özellikte olan botulinum toksin enjeksiyonlarından,, kremlerden, losyonlardan, iyontoforezlerden faydalanır. Özellikle hastalık için ameliyat yapılamayacak olan durumlarda bu tedavi yöntemler tercih edilir.

Aşırı Terleme Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Aşırı terleme belirtilerine bakarak bu problemin sizde olup olmadığını anlayabilirsiniz. Bu belirtilerden en çok karşımıza çıkanlar şu şekilde sıralanabilir:

  • Kişi uykusunda terlemez,
  • Hayat kalitesine bozacak derecede terleme vardır,
  • Terleme problemi çoğu zaman kendini simetrik gösterir,
  • Haftada en az bir kere terleme atağı yaşar,
  • Bu problem genellikle kendini 25 yaşından önce gösterir,
  • Ailede bir başka kişide terleme hastalığı görülmüştür.

Aşırı terlemenin hastalık olarak ortaya çıkmasından bahsetmek için bu hastalığın belirtilerinin en az 6 ay boyunca görülmüş olması gerekir. Yani yukarıdaki belirtilerin bir ya da birkaç defa ortaya çıkmış olması hasta olduğunuz anlamına gelmez. Hastalığın tanısı kişinin kendi tarafından konulmamalıdır. Eğer kişi aşırı terleme hastalığı olduğunu düşünüyorsa, mutlaka hekim ile görüşmelidir.

Aşırı Terleme Hastalığının Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Aşırı terleme hastalığının tedavisinde dikkat edilmesi gereken noktalar bulunur. Hangi tedavi yönteminden faydalanılacak olursa olsun, mutlaka kişinin hastalığının sebebi öğrenilmelidir. Kişinin hastalık sebebine yönelik yöntem bulunması şarttır. Aksi halde yapılan tedavi yöntemleri ne kadar iyi olursa olsun işe yaramaz.

Tedavi cerrahi ya da cerrahi olmayan yöntemleri ile yapılabilir. İnsanlar cerrahi olan yöntemlerden faydalanmayacaksa, tedavi için ağızdan ilaç alınması gerekir. Bu ilaçlar terlemenin tamamen durmasını sağlamaz ancak, terlemeyi ciddi oranda azaltır.

Kişi tedavi olacağı kişinin uzman hekim olduğuna dikkat etmelidir. Bunun dışındaki kişilerin verdiği bilgilere itibar edilmemeli, kesinlikle hiçbir müdahale yapılmasına izin verilmemelidir.

Aşırı Terleme Hastalığının Tedavisinde Botulinum Toksin Yönteminin Kullanılması

Aşırı terleme hastalığının tedavisinde botulinum toksin yöntemi son zamanlarda ortaya çıkan popüler ve etkili bir yöntemdir. İşlem özellikle el ve ayak aşırı terleme problemine karşı tercih edilmektedir. Bu yöntemden faydalanmadan önce nişasta iyot testi yapılabilir. Tedavi yapıldıktan 4 gün ile 2 hafta sonrasında terleme problemi kademeli olarak azalacaktır. Botulinum toksin yönteminin kalıcığı ortalama 4 ay ile 12 ay arasında değişiklik göstermektedir. Tedavi yönteminin etkinliğini belirleyen etkenler arasında:

  • Kişinin yaşı,
  • Cinsiyeti,
  • Kilosu,
  • Yaşam tarzı,
  • İşlem yapılan bölgenin doku özellikleri ve daha fazlası yer alır.

İdiopatik Lokalize Hiperhidrosiz (Aşırı Terleme) Ne Anlama Gelir?

İdiopratik Lokalize Hiperhidrosiz (Aşırı Terleme) terlemenin bir çeşidir. Bu çeşit terleme özellikle vücudun yüz, kol altı ve el, ayak bölgelerinde gözlemlenmektedir. Kişinin sosyal hayatı aşırı terleme nedeni ile kısıtlanır. Kişi kendini kötü hissederek öz güven problemleri yaşabilir. İlerleyen durumlarda kişi kendini depresif hissedebilir. Aşağıdaki etkenlerle beraber, terleme problemi tetiklenecektir:

  • Strese maruz kalma,
  • Sıcak hava,
  • Hareket artışı,
  • Heyecanlı bir durumun içinde olma,
  • Endişe duyma.

Bu hastalığın en tipik özelli kişinin uyku sırasında terleme problemi ile hiç karşılaşmamasıdır.